夜遅くまで起きている人に忠告!

 

 

 

ダイエット,夜更かし,デメリット

 

 

 

 

寝る時間遅い人!

 

 

夜ご飯を食べる時間が遅い時間になってしまう人!

 

 

生活習慣を変えたくても、なかなか変えることが難しい人!

 

 

睡眠不足を感じている人!

 

 

 

健康のためには、「早寝早起きが良い!寝る前〇時間前までに食事を済ますと良い!」など情報はありますよね。でも、どうしても、生活習慣を変えることが難しい人もいます。お仕事から帰ってくるのが遅かったり、お子さんを寝かしつけてから食事をしたり、旦那さんを待っている人など。そのほかにも事情はあると思います。そうなると、自分の生活習慣は後回しにしてしましがちに・・・私自身も夜更かしタイプなので気持ちがわかります。いつもお疲れ様です!

 

 

 

→ 夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

その中でダイエットを頑張っている方へ

 

 



 

 

残念なお知らせがあります。夜更かしはダイエットの敵!そしてデメリットも多いのです。睡眠が美容に良いことは知られていますが、 ダイエットにも睡眠が重要であることが最近の研究で明らかになりました。スタンフォード大学の研究では、睡眠不足の方は、食欲のブレーキの役割の痩せホルモン(レプチン)が約15%少なく、食欲のアクセルの働きをする肥満ホルモン(グレリン)が約15%高くなっており、食欲が過剰になっている状態です。この2つのホルモンは、食欲以外にもエネルギー代謝や脂肪の蓄積、リバウンドの原因にもなっております。この2つのホルモンを制することがダイエットにとってとても重要です。

 

 

 

難しい単語がたくさん並べられていますが、眠時間が短くなると、ダイエットに対して悪質なものになってしまうのです。でも、夜更かし体質の方、その生活を余儀なくされてしまう方にとっては、とても難しい問題ですよね。夜更かししても、レプチンが高まる方法があったら、良い体質改善になれる!でも、それが出来ないから困ってる・・そのように思っている方に、とっておきの情報があります!

 

 

→ 寝不足はダイエットの敵!?

痩せ体質にんれるサプリメントをご存知でしょうか?

 

ダイエット,夜更かし,デメリット

 

 

 

実は、「寝不足によって減る痩せホルモン(レプチン)を逆に増やすことで、食欲を抑えられ痩せ体質になることができるサプリメント」が存在します!生活習慣を変えることが難しい現代人の為に、痩せホルモン(レプチン)を増やし、肥満ホルモンを減らす特許成分(酵母ペプチド)を配合したサプリメントを開発されました!

 

夜更かしさんのためのサプリです!夜更かしさん以外の方でも、ストレスがたまっている人、運動しても痩せにくい人、太りやすい体質の人、そのような方々も使用しています。

 

 

→ 美容だけでなく○○にも睡眠が重要

 



話題のサプリメント!

 



 

 

 

このサプリメントは、主成分が酵素ペプチド!その主成分が痩せ体質になるポイントになります。痩せホルモンを分泌させ、
肥満ホルモンを減少させます!また、この主成分はリラックス効果もあると言われています。また、代謝を上げる効果がありますので、栄養バランスを調節し、ダイエットと質のいい眠りをサポートしてくれます。

 

雑誌やインスタグラムでも話題となっており、ダイエット女子の味方になってくれるサプリメントです!ぜひ、あなたも挑戦してみてくださいね!

 

 

続きは→ 夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

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