夢・目標を叶える
「モチベーション持続術」

 

 

有名人もやっている!モチベーション持続術で、あなたも夢・目標を叶えませんか?

 

 

 

 

あなたは何事にも真面目にこなし、日々を過ごしているのではないでしょうか?

 


 

 

でも、時には、辛い思い・悲しい思い・嫌な思い・・・。そういった負のスパイラルに陥ってしまうこともありませんか?


 

 

そんな時には気分転換も必要です。

 

 

自分でできる気分転換方法

 

 

チェック 少しお値段の高い食事をする

 

 

チェック 寝る・ぼーっとする

 

 

チェック 深呼吸をする

 

 

チェック ひとりで考える時間を作る

 

 

チェック とにかく遊ぶ・運動をする

 

 

 

など、負の気持ちに陥ってしまった場合、気分転換もかねて、そういった行動を取る方が多いようです。

 

 

ポイント 毎日、真面目に頑張っている人こそ、時には自分を甘やかすことも大事です。それは決して悪いことではありません。毎日の自分にご褒美をあげているのですから。

 

 

それでも、改善されない場合もあります。

 

 

上記にあげた内容は、その場しのぎのようになってしまう可能性も秘めているからです。

 

 

この状態がずっと続くことになったら、あなたの心身は、どんどん落ち込みます。たぶん、モチベーションがいきなり上がるといったことはないでしょう。

 

 

気持ちは優柔不断です。一定をいつも保つことなど難しいのが現状です。

 

 

つらい時・悲しい時・モチベーションが上がらない時、そんな時は頼りましょう。

 

 

大切な事 ひとりで抱え込まなくていいのです。やる気が出ない時もあっていいのです。

 

 

誰かに話すことも良いです。愚痴も必要です。

 

 

ですが、そのように話せる人がいない。話したくない。と思う方もいます。

 

 

ちなみに私は、話したくない人です。苦笑

 

 

つい愚痴をこぼしてしまうと、スッキリせず、悩みはどんどん膨れ上がり、話も止まらなくなり、どんどん自身が落ち込んでしまいます。

 

 

そのため、マイナス思考ではなく、なるべくプラスに考えるように気をつけているものの、実際は簡単には行きません。

 

 

そこで、今回はセルフケアで行う術をお伝えしていきたいと思います。

 

 

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夢・目標を叶える「モチベーション持続術」

 

 

有名人もやっている!モチベーション持続術で、あなたも夢・目標を叶えませんか?

 

 

このような人におすすめ

 

 

・ やる気が出ない

 

 

・ 3日坊主になりやすい

 

 

そのような人に知ってもらいたい!!

 

 

一流企業やアスリートもやっている「モチベーションを維持する方法」

 

 

これを通して成功した人は多数!

 

 

あなたもやってみませんか?

 

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そのほか、このような人にもおすすめですよ!!

 

 

・昨日あったやる気が今日には無くなってしまう。

 

 

・モチベーションが維持できない。

 

 

・三日坊主が多い。

 

 

・努力が長続きしない。

 

 

・やる気がでない。

 

 

・したいことがあるけど中々始められない。

 

 

・勉強や仕事で結果が出せない。

 

 

・やる気が続かない自分を何とかしたい。

 

 

当てはまることはありませんか?

 

 

人生選びましょう あなたはどちらの人生を歩みたいですか?

 

 

・高いモチベーションを維持して自分の夢や目標に向かってひたむきな人生

 

 

・モチベーションを維持できず、何も変わらない毎日を過ごす人生

 

 

もし「高いモチベーションを維持して自分の夢や目標に向かってひたむきな人生」をご希望で、上記一覧に当てはまることがありましたら、このままお読み続けてくださいね!

 

 

モチベーションを維持して、あなたの夢や目標を達成する、お手伝いができるかもしれません。

 

公式サイトチェック モチベーションアップする方法とは

 

モチベーション持続って意外と難しい

 

 

 

あなたの叶えたい夢・目標とはなんでしょうか?

 

 

 

・いい学校に入るために勉強しよう

 

 

・ダイエットをしよう

 

 

・筋トレをしよう

 

 

・資格の勉強をしよう

 

 

・将来、起業をしよう

 

 

このように、様々な夢や目標を決めたとき、モチベーションは上がります。

 

 

しかし、昨日あれだけ高かったモチベーションが、次の日や数日以内にがくんと落ちてしまい「努力は明日からでいいか・・・」「面倒だな・・・」と、三日坊主になってしまった経験はたくさんの人にあると思います。

 

 

実際、モチベーションを上げることはそれほど難しくなくても、それを維持することは何十倍、何百倍も難しいのです。

 

 

モチベーションが維持できないのはあなたが飽き性だからではなく、人間の体に備わっている「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」という環境が変化しても、体の状態を一定に保とうとする誰もが備えている体の働きがその原因の1つになっています。

 

 

ホメオスタシス(恒常性)とは

 

 

人間の体は体温や血圧、血糖値などが上がりすぎれば、脳が自然と判断し、それを調節しようとする機能です。病原菌(風邪などのウイルス)が体内に侵入すれば、それを排除しようと、からだは自然と抵抗します。

 

 

このような調節機能が体だけでなく、心理的にも働いてしまうのです。

 

 

ビックリ 何か新しいことにチャレンジしようとしてモチベーションが上がっても、現状維持しようとする調節機能が、モチベーションを下げてしまうのです。

 

 

つまり、モチベーションを維持できないのは人間としての当たり前の状態であり全ての人に共通して起こる現象なのです。

 

公式サイトチェック モチベーションアップは誰もが苦戦している

 

モチベーション持続困難になると人生の危機が!?

 

 

中には、モチベーション維持を成功させている人もいます

 

 

モチベーションを維持できないのが人間として当たり前といっても、実際にはモチベーションを維持し、夢や目標に向かって走り続けている人達はいます。

 

 

もしあなたがこのままモチベーションを維持できず、やりたいことをやりだせないまま、今と変わらない日々を過ごしていたとしたらどうなるでしょうか?

 


 

 

当然ながら、モチベーションを維持している人たちとの差はどんどん開いていきます。

 

 

ダイエットをしていればスリムな体を手に入れていたのに・・・

 

 

勉強をしていれば目標の学校に入れたのに・・・

 

 

就職活動を頑張っていればいい会社に入れたのに・・・

 

 

人間関係に気を付けていれば恋人や友人も作れたのに・・・

 

 

体形、学歴、収入、人間関係など、人生の全てにモチベーションは関わってきます。

 

 

モチベーションを維持できないままの状態を放置しておくと、あなたの本当に望んでいる人生を手に入れることはできないかもしれません。

 

 

成功者と失敗者の違いとは

 

 

なぜ、モチベーションを維持し結果を出す人と、モチベーションを維持できず結果を出せない人がいるのでしょうか?

 

 

それは「モチベーションを維持する方法を知っている」かどうか

 

 

ポイント その方法を実践しているかどうかの違いです。

 

 

一流企業の経営者やスポーツ選手など成功者と呼ばれる人たちは、総じてモチベーションを維持する方法を実践しています。そのため、人間の体の調節機能をも克服し、モチベーションを維持できているのです。

 

 

その成功者たちが実践しているモチベーションを維持する方法を、これからご紹介する本書で書かれています。

 

 

夢・目標を叶える「モチベーション持続術」

 

 

本書ではモチベーションを維持する方法を紹介しています。

 

 

どのようにすればモチベーションを維持できるかを、精神面や具体例を挙げて説明しています。今すぐに使える方法も紹介していますので、本書でモチベーションを維持する方法を学ぶことで、あなたは夢や目標に向かって走り出せるでしょう。

 

 

公式サイトチェック

 

 

本書を手に入れることで、どのように変わるのか?

 

 

ポイント 仕事が捗りキャリアップが順調になります

 

 

ポイント 有言実行で周りからの評価が高まりやすくなります

 

 

ポイント 夢や目標に向かって走り出せます

 

 

ポイント 精神的な強さが手に入りやすくなります

 

 

ポイント 年収が上がり経済的に余裕ができるかも知れません

 

 

ポイント 途中で挫折せず、なりたい自分になれる可能性が高まります

 

 

ポイント やりたくない、どうしようと悩む無駄な時間が少なくなります

 

 

上記のように、あなたが本書を手に取ることによりこんな素敵な未来が待っているでしょう。

 

 

本書は人生を変えたいあなたを全力で応援しますよ!!

 

 

公式サイトチェック

 

 

気になるお値段は

モチベーション持続術

 

お値段は税込み2,980円です!!

 

 

※2018年8月26日現在の価格です。今後、高騰する可能性もありますので、お早目の検討をおすすめします。

 

 

こちらを参照 公式サイトはこちらから

 

 

まとめ

 

 

モチベーションを維持できないのはあなたの性格のせいではありません。

 

 

ポイント モチベーションの維持は誰でも可能です。

 

 

ポイント ただ、その方法を知っているか知らないかだけなのです。

 

 

ポイント モチベーションを維持できるかできないかで人生は大きく変わります。

 

 

今、この方法を聞いて、あなたのモチベーションは上がっていませんか?

 

 

さっそくチェックもし上がっているなら、迷わず今すぐ行動しましょう!

 

 

チェック モチベーション持続術

 

今、ためらってしまうと、明日にはそのモチベーションが下がり、人生の大きな転機を逃してしまうかもしれません。思い立った時が成功のチャンスの第1歩です。

 

あなたの人生を変えるのはあなた自身です。

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